Über mich

Ich liebe meinen Beruf.

Der Atem fasziniert mich als Kraftquelle und Ursprung des Lebens. Er verbindet Körper, Geist und Seele – und lehrt uns, uns selbst bewusster wahrzunehmen. Es erfüllt mich, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Kraft, Wohlbefinden und Gesundheit begleiten zu dürfen.

Aus dieser tiefen Verbindung zum Atem hat sich auch mein Blick für den Beckenboden entwickelt, denn Atmung und Beckenboden stehen in einem lebendigen Austausch. Mich begeistert das feine Zusammenspiel von Beckenboden, Darm, Blase, Atmung und Nervensystem. Wenn wir verstehen, wie diese Systeme zusammenwirken, werden Veränderungen möglich – oft sanfter und nachhaltiger, als viele erwarten.

Besonders wichtig ist mir, ein Tabuthema aus der Stille zu holen: Beschwerden rund um die Darmentleerung sind menschlich und dürfen ohne Scham angesprochen werden.

Ich begleite Menschen dabei, Vertrauen in ihren Körper zurückzugewinnen, Sicherheit zu spüren und Schritt für Schritt mehr Selbstwirksamkeit zu erleben. Das macht meine Arbeit für mich besonders wertvoll.

Es erfüllt mich, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Kraft, Wohlbefinden und Gesundheit zu begleiten.

Atemtherapie

Beckenbodentraining

Erfahrungen & Ausbildungen

Durch stetige Weiterbildung vertiefe ich mein Wissen und lasse neue Erkenntnisse kontinuierlich in meine Arbeit einfliessen.

Eigene Praxis

1998 Gründung meiner Atempraxis

Teilzteitstellen an Zürcher Kliniken

2023 – 2025

Atemtherapeutin, Beckenbodentrainerin inkl. Biofeedbacktherapie, Gastrozentrum Hirslanden

2014 – 2016

Beckenbodentrainerin inkl. Biofeedbacktherapie, Privatklinik Bethanien

2010

Assistenz back office, Neurologie-Zentrum Hirslanden

2000 – 2010

Atemtherapeutin, Beckenbodentrainerin inkl. Biofeedbacktherapie, Gastrozentrum Hirslanden

Ausbildungen

2019

Komplementärtherapeutin mit eidg. Diplom Methode Atemtherapie

2017

Komplementärtherapeutin mit Branchenzertifikat Methode Middendorf OdA KT

2005

Ausbildung zur Beckenbodenkursleiterin nach BeBo Gesundheitstraining

1995 – 1998

Ausbildung als dipl. Atemtherapeutin nach Middendorf

Mitgliedschaft

AFS Atemfachverband Schweiz